HQ MASTER LIFTING PROGRAM
HQ MASTER LIFTING PROGRAM
Por Hugo Quinteiro, Treinador, Mestre em Medicina, Multi Campeão e Recordista Mundial de Powerlifting
Transforme a sua força máxima em apenas 12 semanas!
Seja bem-vindo ao HQ MASTER LIFTING PROGRAM - a solução perfeita para iniciantes e intermediários que desejam elevar o seu treino de força a um novo patamar. Especialmente projetado para aqueles que querem se destacar em movimentos essenciais como agachamento, supino ou levantamento terra.
Por que escolher o HQ MASTER LIFTING PROGRAM?
-
Foco em Força Máxima: A principal meta do programa é melhorar a sua força máxima no movimento do programa escolhido.
-
Método Exclusivo: Criado a partir do método conjugado de Louie Simmons do Westside Barbell, trago uma abordagem única, resultante de anos de experiência e estudos em Treinamento de força, vivência e preparação de atletas de powerlifting.
-
Prático & Eficaz: Receba 12 semanas de treinamento em um único arquivo PDF.
-
Você só vai precisar de barra, anilhas, um rack de agachamento e supino e de alguém para servir de spotter em alguns dias. Ou seja, você encontra isso em qualquer academia!
-
Vídeos Demonstrativos: Para garantir que você execute cada exercício da maneira correta, incluí links para vídeos demonstrativos.
-
Acesso Imediato: Após a confirmação do pagamento, o programa será enviado diretamente para o seu email, para que possa iniciar a sua transformação sem demora!
-
Flexibilidade e Praticidade: Com 3 treinos por semana, que podem ser feitos em dias sequenciais ou não, cada sessão tem a duração máxima de 1 hora. Isso foi pensado para se adaptar a qualquer agenda, garantindo que você mantenha a consistência, independentemente da sua rotina.
Investimento
Brasil: R$197 (via Pix)
Portugal: 37€ (via MBway)
Dado o meu compromisso em oferecer programas de qualidade, o HQ MASTER LIFTING PROGRAM é uma excelente forma de iniciar a sua jornada de treinamento comigo. Se estiver interessado em um acompanhamento mais personalizado ou análise técnica dos teus levantamentos, tenho outras opções que poderão atender às suas necessidades.
Pronto para começar?
